Nên Đo Đường Huyết Vào Thời Gian Nào Trong Ngày ??? – Ongbamart

Nên Đo Đường Huyết Vào Thời Gian Nào Trong Ngày ???


   Theo khuyến cáo của Hiệp hội tiểu đường Mỹ, người bệnh tiểu đường nên theo dõi đường huyết thường xuyên, tốt nhất vào 4 thời điểm trong ngày đó là:

- Khi mới thức giấc: Mức đường huyết nên dao động từ 90 – 130 mg/dL (khoảng 5 – 7 mmol/L).

- Trước khi ăn: Đường huyết nên ở mức 70 – 130 mg/dL (khoảng 4 – 7 mmol/L).

- Khoảng 2 giờ sau bữa ăn: Mức đường huyết dưới 180mg/dL (khoảng 10mmol/L).

- Trước lúc đi ngủ: Mức đường huyết từ 110 – 150mg/dL (khoảng 6 – 8 mmol/L)

Để duy trì được chỉ số đường huyết lý tưởng cần kết hợp chặt chẽ giữa chế độ ăn uống khoa học, tập luyện thể dục thường xuyên và tuân thủ điều trị của bác sĩ.

   

   Hiện nay, cách đo đường huyết bằng máy khá đơn giản và có thể thực hiện tại nhà theo đúng các bước sau:

Bước 1: Gắn kim vào bút phóng, đậy nắp bút phóng lại.

Bước 2: Gắn que thử vào máy, để ở chế độ sẵn sàng (khi thấy biểu tượng giọt máu hiện lên trên thân máy).

Bước 3: Sát trùng chỗ chích máu, thường là mặt bên của đầu ngón áp út ở tay không thuận. Đặt sát miệng bút phóng vào chỗ da đã sát trùng rồi bấm nút cho kim tự phóng ra đâm xuyên qua da và tự thu về trong thời gian rất ngắn.

Bước 4: Để máu tự chảy và hứng que thử đã gắn sẵn trong máy vào, chỉ cần một giọt là đủ, chờ máy đọc kết quả. Đặt gòn đè lên vết thương để cầm máu.

Lưu ý: Trước khi làm xét nghiệm cần lưu ý đến vấn đề vệ sinh nơi trích máu trước và sau khi thử.

-OngBaMart-


Bài viết cũ hơn Bài Viết Mới

0 comments

Để lại bình luận

Chú ý , bình luân phải được kiểm duyệt trước khi được hiển thị

params.svg
Panel Tool
Float header
Float topbar
Default Boxed Large Boxed Medium
HOTLINE:0908869569